POZNAŃ PÓŁNOC NA SPORTOWO! - to projekt dla każdego, kto przez aktywność
fizyczną chce zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.
Atrakcyjne i w pełni DARMOWE zajęcia sportowe dla mieszkańców rejonu Naramowice, Umultowo oraz Morasko-Radojewo!
Powszechne, atrakcyjne, całoroczne i w pełni darmowe zajęcia sportowe, skierowane są do osób w każdym wieku - od juniora do seniora bez względu na płeć i umiejętności.
Północ Poznania cały czas intensywnie się rozbudowuje, dzięki czemu przybywa nowych mieszkańców. Nasza okolica ma ogromny potencjał do uprawiania różnorakich sportów. Problemem nie jest dostępność obiektów sportowych, ale to, co tak naprawdę się na nich dzieje.
Chcemy zapewnić profesjonalną kadrę, która w odpowiedni i co najważniejsze, bezpieczny sposób pokaże i nauczy ciekawych dyscyplin sportowych, pomoże rozpocząć przygodę ze sportem i aktywnością, zmotywuje do tego „by zacząć”.
Chcemy zadbać o zdrowy i aktywny rozwój naszych najmłodszych mieszkańców rejonu organizując zajęcia ruchowe w przedszkolach. Przez sport, ale w formie zabawowej, chcemy zadbać o profilaktykę wad postawy i od najmłodszych lat uczyć zasad fair play.
Dla tych nieco starszych planujemy rajdy i treningi rowerowe po naszych malowniczych, nadwarciańskich okolicach, zajęcia taneczne, fitness oraz treningi prozdrowotne takie jak pilates czy zdrowy kręgosłup.
Zdrowy senior to aktywny senior, dlatego chcemy zorganizować dla nich różnorodne zajęcia ruchowe- prozdrowotne nastawione na profilaktykę zespołów bólowych kręgosłupa oraz gimnastykę ogólnorozwojową, która pozwoli utrzymać zdrowie i sprawność na długie lata.
Aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych elementów profilaktyki zdrowotnej. Dostęp do darmowych, zróżnicowanych i atrakcyjnych zajęć sportowych pozwoli zadbać o zdrowie na długie lata również tym, których nie stać na zajęcia komercyjne.
Będziesz uprawiać aktywność fizyczną za darmo pod okiem profesjonalistów.
Zaplanujemy bezpieczną i atrakcyjną aktywność dla Ciebie, Twoich dzieci, przyjaciół i sąsiadów.
Zyskasz zdrowie i lepsze samopoczucie
Zajęcia odbywać się będą m.in. w parkach oraz w nowoczesnym obiekcie sportowym, Parku Rekreacyjno-sportowym FairPlayce.
Oprócz grup otwartych dla wszystkich, w projekcie uwzględniliśmy też wysokospecjalistyczne zajęcia skierowane do osób niepełnosprawnych takie jak taniec oraz tenis i tenis stołowy na wózkach oraz tenis stołowy dźwiękowy dla osób niewidomych i niedowidzących. Mamy w swojej ofercie również zajęcia dla kobiet w ciąży i mam z małymi dziećmi. W okolicy mało jest zajęć skierowanych do tych wąskich grup odbiorców. Chcemy wyjść naprzeciw również ich potrzebom i zaprosić ich do Parku Rekreacyjno-sportowego fairPlayce, który posiada udogodnienia dla osób niepełnosprawnych i dostosowany jest do ich potrzeb.
Oprócz ćwiczeń, chcemy dać możliwość konsultacji z fizjoterapeutą oraz dietetykiem na warsztatach i spotkaniach. Będzie też okazja do integracji na rodzinnych festynach, plenerowych imprezach, szkoleniach i warsztatach.
Harmonogram zajęć sportowo – rekreacyjnych.
Lokalizacja i typ zajęć |
Zapisy |
Data |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Salsa |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 05-25 - 06-15 | X | X | X | 19:00 - 20:00 | X | X | X |
Indoor Cycling |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 05-22 - 06-12 | 8:30 - 9:30 | X | X | X | X | X | X |
Płaski brzuch plus rozciąganie |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 05-21 - 06-11 | X | X | X | X | X | X | 11:00 - 11:50 |
Shape |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 05-21 - 06-11 | X | X | X | X | X | X | 10:00 - 10:50 |
Zrób Szpagat |
Zapisy zakończone. | 05-12 - 06-02 | X | X | X | X | 20:00 - 20:50 | X | X |
Zdrowy Kręgosłup |
Zapisy zakończone. | 05-12 - 06-02 | X | X | 17:00 - 18:00 | X | X | X | X |
Taniec współczesny z elementami gimnastyki 5-7 lat |
Zapisy zakończone. | 03-18 - 06-24 | X | X | X | X | X | 10:00 - 11:00 | X |
Taniec współczesny z elementami gimnastyki 8-11 lat |
Zapisy zakończone. | 03-18 - 06-25 | X | X | X | X | X | 11:00 - 12:00 | X |
Taniec współczesny z elementami gimnastyki 5-7 lat gr.2 |
Zapisy zakończone. | 03-18 - 06-24 | X | X | X | X | X | 12:00 - 13:00 | X |
Pump |
ZAPISZ SIĘ | 05-17 - 06-07 | X | X | 8.30 - 9.30 | X | X | X | X |
Trening Prozdrowotny dla seniorów |
Zapisy zakończone. | 03-15 - 06-28 | X | X | 10:00 - 11:00 | X | X | X | X |
Joga dla seniorów |
Zapisy zakończone. | 03-13 - 06-26 | 10:30 - 11:20 | X | X | X | X | X | X |
Joga dla seniorów gr. 2 |
Zapisy zakończone. | 03-13 - 06-26 | 11:30 - 12:20 | X | X | X | X | X | X |
Trening Prozdrowotny dla seniorów gr. 2 |
Zapisy zakończone. | 03-15 - 06-28 | X | X | 11:00 - 11:45 | X | X | X | X |
Trening dla młodzieży 12-16 lat |
Zapisy zakończone. | 03-15 - 06-28 | X | X | 16:30 - 17:20 | X | X | X | 16:00 - 16:50 |
Aktywna Mama |
ZAPISZ SIĘ | 03-14 - 06-30 | X | 12:00 - 13:00 | X | X | 11:00 - 12:00 | X | X |
Aktywna Ciąża |
ZAPISZ SIĘ | 03-13 - 06-30 | X | 11:00 - 12:00 | X | X | X | X | X |
MIX TANECZNY 6-8 lat |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 04-13 - 06-30 | X | X | X | 16:00 - 17:00 | X | X | X |
Cheerleaderki 8+ |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 04-13 - 06-30 | X | X | X | 17:00 - 18:00 | X | X | X |
Lokalizacja i typ zajęć |
Zapisy |
Data |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tenis Junior 12 - 15 lat |
Zapisy zakończone. | 05-28 - 07-16 | X | X | X | X | X | X | 13:00 - 14:00 |
Tenis dla dorosłych "Wesoły amator" |
Zapisy zakończone. | 05-28 - 07-16 | X | X | X | X | X | X | 14:00 - 15:00 |
Lokalizacja i typ zajęć |
Zapisy |
Data |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tenis Stołowy Junior 9 - 13 lat |
Zapisy zakończone. | 05-20 - 07-08 | X | X | X | X | X | 11:00 - 12:00 | X |
Tenis Stołowy Junior 9 - 13 lat |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 05-20 - 07-08 | X | X | X | X | X | 12:00 - 13:00 | X |
Tenis Stołowy 16+ |
Pula wolnych miejsc wykorzystana. Zapisy zamknięte. | 05-20 - 06-10 | X | X | X | X | X | 13:00 - 14:00 | X |
Lokalizacja i typ zajęć |
Zapisy |
Data |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Squash grupa otwarta |
Zapisy zakończone. | 05-31 - 05-31 | X | X | 9:00 - 10:00 | X | X | X | X |
Squash grupa otwarta |
ZAPISZ SIĘ | 06-03 - 06-03 | X | X | X | X | X | 8:00 - 9:00 | X |
Lokalizacja i typ zajęć |
Zapisy |
Data |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ninja Warrior/Parkour Junior 8-16 lat |
ZAPISZ SIĘ | 05-11 - 08-31 | X | X | X | 18:00 - 19:00 | X | X | X |
Ninja Warrior/Parkour powyżej 16 lat |
ZAPISZ SIĘ | 05-11 - 08-31 | X | X | X | 19:00 - 20:00 | X | X | X |
NORDIC WALKING |
ZAPISZ SIĘ | 05-13 - 08-31 | X | X | X | X | X | 9:00 - 10:30 | X |
Lokalizacja i typ zajęć |
Zapisy |
Data |
Poniedziałek |
Wtorek |
Środa |
Czwartek |
Piątek |
Sobota |
Niedziela |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Odchudzanie od A do Z |
Zapisy zakończone. | 04-22 - 04-22 | X | X | X | X | X | 12:00 - 13:30 | X |
Fakty i mity w dietetyce |
Zapisy zakończone. | 05-27 - 05-27 | X | X | X | X | X | 12:00 - 13:30 | X |